Comment vaincre sa timidité ou son anxiété sociale

On est tous concernés par l'anxiété sociale, d'une manière ou d'une autre, dans un contexte relationnel ou un autre. Quelque soit votre gêne sociale ou votre handicap relationnel, ce n'est pas une fatalité et ne fait pas partie de votre personnalité profonde. En effet on peut s'en débarrasser, quelque soit votre âge.

C'est pourquoi ce blog vous propose principalement de dissoudre votre timidité, mais aussi d'autres formes d'anxiété sociale. Ainsi des articles vous proposent des exercices à mettre en pratique dès que possible.
Et il donne des informations pour aider un enfant ou un ami timide à se débarrasser de cette gêne relationnelle automatique.

Enfin, à coté des conseils ciblés, nous vous proposons une méthode d'autosuggestion renforcée pour dissoudre votre timidité, certaines formes d'anxiété sociale. De plus elle comporte d'autres modules importants comme améliorer sa communication et apprendre à mieux dialoguer avec les personnes du sexe opposé.

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